Comment trouver la motivation pour maigrir ?
Vouloir maigrir, c’est d’abord psychologique. On en a parlé ici avec la motivation à maigrir par la perte d’argent. Ce qui compte, c’est de trouver […]
marche à pieds et régime
Et si la meilleure motivation pour perdre du ventre était la perte d’argent ?
Trois chercheurs en médecine de l’université de Pennsylvanie ont publié dans l’Annals of Internal Medicine une étude très intéressante sur le lien entre la perte […]
Marcher et perdre du poids sans s’en rendre compte
Perdre du poids, c’est souvent la corvée. Et plus vous le vivez de manière négative, plus vous aurez de mal à perdre votre petit ventre. […]